其实最好的练功时间也就是上午的四点到六点，和八点到十点之间，其他时间练功时间都有些浪费精神。这个就跟号脉是一样的，最好的号脉时间也就是八点是十点之间，无所谓什么吃饭不吃饭，运动不运动，其他任何的时间去号脉都有点扯淡的意思，不是说就是不准，只不过不会最准确的反应你身体的情况。
来到上山以后，沈浪并没有立刻的就开始练剑，而是单独的在哪里打了一些套路，先让自己的身体活动开来，随后打坐调息了一段时间以后，剑就放在自己的双腿之上，大概五点多钟的时候，沈浪才睁开了自己的眼睛，明亮的眼睛就好像星星一样十分的闪亮。
站起来的沈浪一抽自己的那把剑，就听见清灵通鸣的声响传入到自己的耳朵里面，虽然沈浪百般的调息，百般的压制，在这一刻还是有些失神了起来，出剑如鸣，这个可不是一般的剑能做到的，沈浪的这个好似磐石一样的坚硬的心神，在此时此刻此种情况下也是被这个鸣声给撬开了一道裂缝。
不过沈浪并没有让自己沉迷其中太长的时间，很快的就反应了过来，沈浪也是轻轻的吸了一口气，拿着这个剑练起来了套路，练习了一段时间以后沈浪才开始练起来所谓的武当剑，技法合一，剑在人手，人剑合一，整个沈浪现在看起来就好像是一团闪着青光的亮球一样，刺眼也十分的耀眼。
快要到中午的时候，沈浪才从山上下来，不过刚刚的来到山下的时候，就看见自己的那位刘师兄正等候在哪里，看到自己的时候，身体一振眼睛也是突然的一亮，引起他注意的显然不是沈浪本人，而是他手里面的那把剑，看着这把剑刘青山多少也是有些百感交集的感觉。
刚开始知道这个消息的时候，自己也有些不敢置信，倒不是说自己没有见过武当剑，但是在国内的外门，这些年好像真的没有看见过什么人拿过武当剑，没有想到今天会在执掌的手里面重新的看到这样的剑，一时之间自己也是有些激动，言语也是有些堵塞。这个武当剑虽然只是一个死物，但是对于所有的真武弟子来说那个不仅仅是一个至高荣誉的象征这么的简单。
武当剑闻名天下，但是正儿八经得授真传的没有几个人，国外还有几个，不过一个手的手指头也能数的过来。国内也许有，但是自己还真的就没有怎么听闻过，要知道自己在外门也呆了几十年的时间了，虽然不能称得上是活化石和老古董，但是比自己资历高的没有几个人，在这个方面自己可以藐视其他人，甚至包括眼前的这位执掌。
“执掌！”刘青山的态度很是恭敬，沈浪微微的点了一下头，算是打过了招呼，自己这两天的时间没有太多的心思搭理他们的事情，也不知道他们究竟调查出来一个什么结果，既然今天来找自己了，想必也是有什么消息和结果了。“刘长老，你好！”
刘青山对沈浪做了一个邀请的手势，沈浪看着那个车也是点点头，上了车以后才说道：“我先回去换一件衣服吧！早上来的比较早，身上全部的都是灰尘。”刘青山点点头，先送沈浪回家了，等沈浪上楼的时候，刘青山也是拿出来自己的手机，拨通了自己师兄的电话号码。“师兄，
我见到了执掌，是真的。”
“真的，这么说执掌真的拿到了武当剑！”能听得出来，胡振的话语当中充满了不置信，当然也透露着绝大的喜悦，要知道就算是内门也没有几个人可以拿起来武当剑，这个绝对不是荣誉象征这么的简单，要是那样的话就会有太多的人佩戴这个剑了。拿得起来武当剑，就表示一定要会用，可是要会用这武当剑？谈何容易？
武当传承的时间不短了，虽然说不是那么喜欢外露，但是在自己的记忆当中，能够拿得起这个武当剑的人自己甚至都可以清楚的数出来，少，真的是太少了，凤毛麟角一样。就算是现在的内门，也不一定敢说就有可以拿起来武当剑的人，反正这个明面上从来的都没有听说过，暗地里面有没有这个事情谁也不清楚。
要知道自己可是外门的大长老，连自己这样的人物都不知道有没有武当剑的人，由此可知能拿起来武当剑的人，是多么的不容易，你有天分不一定行，有能力不一定行，有钱财也不一定行，需要各个方面都有，而且还要加上机缘巧合，所有的一切全部的都综合在了一起，这个几率小的已经快要趋近于零了。
虽然说这个人不是自己，但那个可是武当的外门执掌，就算是说出去的话自己的脸上也有光彩呀！自己这个外门的长老没有白当。“好呀！真的没有想到执掌竟然这么的内外秀中，以前的时候真的是错怪他了，现在想来是我们太井底之蛙，活了这么大的一把年纪了，就好像是跳梁小丑一样，真丢人，我现在都感觉有点臊的慌。”
“哎，师兄，我这两天也是一直的有这样的想法，是不是因为我们年级太大的缘故，还是因为执掌过于的优秀了，让我们蒙蔽了自己的眼睛，如果不是这个事情的话，我们恐怕还看不清楚执掌的布局和意图，相对于执掌，我觉得我们.........。”
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