看到三只精灵都在他的安排下，各自锻炼自己的招式，体能，还有凶器。
宇海才慢悠悠冲了一杯蜂蜜水，端起铁杯轻轻抿了一口。
然后给三小只准备午饭，依旧是水煮鱼和烤鱼。
昨天还剩下一只大钳蟹和利牙鱼，今天就当午饭了。
晨练很快结束，午饭也做好了。
今天的主菜是莓莓果鱼汤，给三只晨练的精灵去去火，早晨的天气有些炎热，都别上火了。
另外，巴大蝶的鱼汤是特制的，还加了草蚕果。
这种果子只有巴大蝶吃了有用，蚊香蝌蚪和大钳蟹又没有被岩石系四倍克制，反而还克制岩石系，吃了也没什么用，那一点抗性完全没必要。
“哟哟，”蚊香蝌蚪望着碗里漂浮的莓莓果，陷入了苦涩的回忆，五官顿时皱成了苦瓜脸。
上次它可是被宇海强行喂了一颗莓莓果，苦的它不要不要的，看到这颗果子，它是拒绝的。
“呒咿咿，”巴大蝶的小脸，皱的比蚊香蝌蚪还难看，它的碗里不光有苦涩的莓莓果，还有辛辣的草蚕果，它不要吃果子啊！
“括嘁，”大钳蟹不明白，两位前辈的脸色为什么都那么难看，难道是训练量太大，都饿坏了？
它根本没有往果子不好吃，那方面去想，毕竟有吃得就不错了，哪还管他好不好吃。
直到……
“括……”大钳蟹用钳子夹起果子，放在嘴里咬了下去，顿时就被果子给苦到五官扭曲，立刻把果子吐了出来。
“哟哟，哟哟，”蚊香蝌蚪看到这一幕，顿时捧腹大笑，整只蝌蚪都笑翻了。
“呒咿咿，”巴大蝶也高兴的飞起来，轻盈的转了个圈，欢迎受害者又多了一位。
“好了，赶紧吃午饭，果子可以不用吃，”宇海看到蚊香蝌蚪和巴大蝶，都在逗弄大钳蟹，不由出声打断二者的恶作剧。
当三只精灵听到果子可以不用吃时，都激动的叫了起来，它们还以为果子非吃不可呢！
这本来就是用来熬汤的果子，就算要吃，也不是直接吞掉，这样既难吃，也吃不下。
吃东西本来就是一种享受，如果变成了折磨，就不美妙了。
等三小只喝完鱼汤，他拿走三小只的饭碗，把果肉捣碎，然后在倒入一些蜂蜜，与苦涩辛辣的果肉搅拌在一起。
让蜂蜜的香味与甜味，冲淡一些果子的苦涩辛辣味。
用果子熬汤，同样是在除去果子的苦涩与辛辣。
两次冲淡后，果子就没原来那么苦涩和辛辣了。
“好了，赶紧吃午饭，下午还有训练，”宇海重新把饭碗还给三小只，自己也吃起了午饭，还吃了一颗草蚕果。
草蚕果有辣味，正是他需要的味道，他已经二十多天没吃辣了，都快忘了辣味是什么味，午饭可以好好回味一番。
“对了，还有麻痹粉，”宇海突然想到麻痹粉，立即拿来一个碗，放在巴大蝶身前，让巴大蝶放一点麻痹粉在碗里。
他准备用草蚕果蘸着吃，用麻痹粉配辛辣的草蚕果，有麻有辣。
这顿午饭还是麻辣味的，简直逆天。
见到宇海同样在吃果子，三小只纷纷望着碗里的果肉与蜂蜜，先是伸出舌头尝了尝，发现并不苦，也不辣后，都开心吃了起来。
苦辣涩甜，四种味道混合在一起，甜味最多，它们还是可以接受的。
鲤鱼王与弱丁鱼，宇海丢了一些水草跟莓莓果进去，它们当然也有份，就是不知道它们吃不吃了。
午饭结束后，大家都睡了会午觉，宇海在树荫下睡，蚊香蝌蚪在水桶里睡，大钳蟹在水盆里睡，巴大蝶在树上。
午休结束后，巴大蝶继续训练念力，宇海则来到海边钓鱼，蚊香蝌蚪和大钳蟹，都在岸边训练水枪。
“蚊香蝌蚪，你的水枪训练，增加到四颗浮球，还要带一带大钳蟹，让它先练熟一颗浮球……”
“哟哟，”蚊香蝌蚪点头，表示知道了，便带着大钳蟹走了。
宇海在岸边找到钓点后，就挂饵抛钩，他身边还跟着巴大蝶，他可以边钓鱼边监督巴大蝶训练念力。
这家伙自控能力太差了，不带在身边，他不放心。
没人监督的话，他觉得巴大蝶会偷懒，根本不用怀疑，这货绝对会偷懒。
就这样，宇海开始了下午的悠闲钓鱼之旅，三精灵开始了下午的训练。
下午时间过得很快，今天下午并没有再次出现乱入的大钳蟹。
无他，因为他空军了，所以没有吸引大钳蟹的东西。
他这边海面上，整个下午都风平浪静的，就如他的内心一样，很平静。
不过，收竿之前，他又在水里薅了一把水草，还有一些海螺跟贝壳，就叫上正在训练的三只精灵回去了。
回到树屋后，水草跟海螺贝壳，都扔进了水桶里，那就是鲤鱼王和弱丁鱼的晚饭。
他也开始给三小只准备晚饭，依旧是树果炖鱼汤。
这次动用的是储备粮，弱丁鱼。
晚饭做好后，他便招呼三只精灵用餐，开始检查三只精灵的训练成果。
【巴大蝶】
【属性：虫 飞行】
【性别：雌】
【潜力：69.96%】
【等级：13.12%】
【特性：复眼/0.21%】【隐藏特性：有色眼镜/0.21%】
【掌握招式：（念力/4.14%）（吐丝/5.15%）（起风/1.13%）（虫咬/1.29%）（超音波/0.91%）（毒粉/0.93%）（麻痹粉/3.22%）（催眠粉/3.15%）】
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